Как адаптироваться к переменам?

Viața este extrem de imprevizibilă. Astăzi poți fi în patul tău din propria ta cameră, iar mâine te poți pomeni în altă țară. Orice schimbare este un stres și este firesc să fie așa.

Când schimbarea se întâmplă fără acordul nostru, ne înfuriem, protestăm, refuzăm să acceptăm ceea ce se întâmplă, însă undeva, în interior, de fapt ne simțim neputincioși de-a schimba ceva.

Dacă cele relatate de mine mai sus îți sunt cunoscute, probabil viața ta s-a schimbat în ultima perioadă astfel încât te simți copleșit de noua realitate. În cazul în care viața ta s-a schimbat drastic în ultima perioadă, ceea ce urmează să afli în acest vlog ar putea să-ți fie util.

______________________

Жизнь очень непредсказуема. Сегодня ты можешь находиться в своей постели в собственной комнате, а уже завтра ты можешь оказаться в совершенно другой стране. Любые перемены являются причиной стресса, и это нормально. Когда перемены происходят независимо от нашего на то согласия, мы злимся, протестуем, отказываемся принять произошедшее и чувствуем внутреннюю беспомощность и неспособность что-либо изменить.

Если вышеупомянутое мной тебе знакомо, возможно, что и в твоей жизни в последнее время произошли перемены и ты чувствуешь себя подавленным из-за новых обстоятельств. Если твоя жизнь претерпела радикальные перемены в последнее время, возможно, тебе будут полезны советы, приведённые ниже.

LEAVE YOUR COMMENT

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Loading...