Привет!
Меня зовут Оксана Шевченко, я психолог.
Сегодня я хочу поговорить с вами о зависимости от токсических веществ, таких как алкоголь, и наркотики в целом.
Зависимость – это любое повторяющееся поведение, связанное со злоупотреблением психоактивными веществами. Зависимый человек чувствует непреодолимую тягу и потребность в приеме этих веществ. Иначе говоря, он не в силах остановиться, даже если это повторяющееся поведение оказывает негативное влияние на него самого и на окружающих его людей.
Итак, зависимость включает в себя:
• неумение контролировать побуждение к употреблению наркотиков. Проще говоря, человек не в состоянии отказаться от пагубной привычки даже если это причиняет серьезный ущерб его здоровью;
• сильное желание потреблять;
• а также состояние неудовлетворенности, раздражительности, если объект потребления недоступен.
Прямая причина зависимостей кроется в боли, физической и психологической, которую испытывает человек. Определенные вещества, из которых состоят психотропные препараты, на короткое время снимают физический и психологический дискомфорт, вызванный болью. Ученые доказали, что эти вещества по свойствам схожи с химическими веществами в человеческом организме именуемые эндорфинами. Эндорфины служат для снятия физической боли, облегчения эмоциональной боли, запуска химии любви и привязанности, поддержания социальных отношений, вызывают интенсивные чувства удовольствия.
Для того чтоб лучше понять причину зависимости, разберём следующий пример:
Представим себе маленького ребенка, который упал, ударился (то есть почувствовал физическую боль), испугался (потому что он еще не знаком с болью) и начал плакать. Он плачет, потому что таким образом может привлечь внимание своих родителей, или того, кто за ним присматривает.
Естественно, мама, папа или кто рядом, подбегут, обнимут малыша, погладят, успокоят. В этот момент в организме малыша срабатывает механизм выработки эндорфинов в результате чего чувство боли уменьшается, и малыш успокаивается.
Но если родители не реагируют на плач или боль ребенка, или реагируют несоответствующим образом, то есть вместо того, чтобы утешить, они кричат или даже бьют ребенка, то эндорфины в организме ребенка не будут выделяться в необходимом количестве и ощущение боли станет для ребенка невыносимым. В следующий раз, попав в такую же или похожую ситуацию, ребенок попытается найти способ уменьшить свою боль, например, раскачиваться или сосать пальцы.
Дети, которым некому было пожаловаться и которых не жалели в детстве, не успокаивали, позже, в своем подростковом возрасте, а также во взрослой жизни, будут склонны облегчать свою боль другими средствами нежели теми, что вырабатывает организм, то есть эндорфинами. Они начнут искать радость и облегчение в употреблении наркотиков или прибегнут к другого рода компульсивному поведению.
Подведу итог:
Изначально возникает боль, как физическая, так и эмоциональная. В ответ на это мозг ищет средство, которое облегчит эту боль, обращаясь к ресурсам своего тела, таким как эндорфины. Но они могут вырабатываться в недостаточном количестве или у человека может развиться толерантность к ним, то есть он перестанет ощущать их эффект. В результате, человек обращается к внешним источникам облегчения боли — наиболее эффективными из них являются алкоголь и наркотики.
Но это не может продолжаться вечно. Со временем у человека развивается толерантность к применяемому утоляющему боль средству, то есть разрабатывается нечувствительность к нему, и для достижения желаемого эффекта ему приходится все чаше и чаше повышать дозу вводимого средства. Для увеличения количества и частоты употребления требуется все больше ресурсов, которых у зависимого человека обычно нет. В такие периоды у него повышается раздражительность, импульсивность и агрессивность, которые снижаются, как только вводится желаемое вещество.
Употребление наркотиков не решает проблему, не устраняет причину боли, не помогает. Наркотики делают человека зависимым на всю жизнь, или по крайней мере бы до тех пор, пока он не научится справляться с болью другими способами.
Я не могу закончить эту тему позитивной и оптимистичной фразой, как я обычно делаю, когда мы говорим о всевозможных обычных людских проблемах, потому что я осознаю, что зависимость не проходит сама по себе. Высвободить себя из этого капкана требует уйму личных и общественных ресурсов. Однако гораздо более оптимистично я смотрю на процесс предотвращения аддитивного поведения, предупреждая взрослых о важности их эмоционального присутствия в жизни своих детей с самого раннего возраста.