Згода — слово, яке ми чуємо дедалі частіше, але що воно насправді означає і як впливає на наше життя, особливо в підлітковому віці? Простими словами, згода означає чітко і вільно висловлене погодження взяти участь у певній діяльності, чи то розмова, жест прихильності чи інтимні стосунки. Вкрай важливо розуміти, що це погодження має бути завжди добровільним, без тиску чи маніпуляцій.
Якою б не була ситуація, ніхто не зобов’язаний погоджуватися на те, чого не хоче. Ти маєш право сказати «НІ» без пояснень і в будь-яку мить передумати. Якщо спочатку ти погодився(лася) на щось, але потім тобі стало некомфортно, цілком нормально припинити. Не менш важливо поважати рішення іншої людини, навіть якщо тобі не до вподоби її відповідь.
Згода — не лише «ТАК» чи «НІ», а й впевненість, що всі почуваються в безпеці та користуються повагою. Мовчання не означає згоди, тож завжди варто запитати й упевнитися, що людина, яка поруч із тобою, хоче того ж. Якщо ти не впевнений/не впевнена — спинися і запитай.
Психологи наголошують: чимало людей погоджуються на певну поведінку під тиском — через острах когось образити чи бути осудженими.
«Дуже важливо, щоб кожен підліток навчився дослухатися до своїх емоцій і чітко окреслювати власні кордони. Згода ні в якому разі не має бути обов’язком, а має бути щирим і свідомим вибором», — пояснює психолог чату 12Plus.
Той факт, що мовчання не означає згоди, часто ігнорується. Якщо хтось не каже «ні» прямо, це не означає, що він/вона автоматично погоджується. Тому прямі запитання та відверте спілкування — ключ до здорових стосунків.
Аби глибше розібратися, що таке згода і як застосовувати її в повсякденні, переглянь це пояснювальне відео:
Повага до згоди свідчить про зрілість і емпатію. Світ, у якому кожна людина почувається в безпеці та користується повагою, починається з усвідомленого вибору та розуміння цінності щирого «так» і безумовної поваги до «ні».
Якщо у тебе є запитання, сумніви або ти потребуєш когось, з ким можна поговорити про згоду, особисті кордони або на будь-яку іншу тему, яка тебе турбує, напиши нам. Спілкуйся анонімно й безкоштовно у чаті 12Plus із психологом, який готовий вислухати тебе без осуду.
Цей матеріал створено в межах проєкту «Підвищення рівня громадської освіти та обізнаності щодо сексуального насильства над дітьми та його профілактики», реалізованого Національним центром запобігання насильства щодо дітей (CNPAC) за фінансової підтримки SOS-Kinderdörfer weltweit.