Насильство можна зустріти скрізь: у школах, у сім’ї, на вулиці, на підприємствах тощо. Воно набуває різних форм: фізичне насильство (напад, агресія), психологічне насильство (приниження, критика, зневага), сексуальне насильство (згвалтування, інцест), а також дискримінація (расизм, сексизм), посягання на чужі речі (крадіжка, вандалізм, пограбування) ) та насильство над собою (суїцид, наркоманія).
Насильство починається, коли людина не знаходить інших способів висловити незгоду, біль, страх, ненависть чи гнів.
У кожного з нас бувають моменти, коли нам хочеться вибухнути або закричати, але важливо навчитися висловлювати свої навіть негативні почуття, не завдаючи болю іншим.
Якщо ти став жертвою насильства у шкільному середовищі, онлайн чи іншому місці, якнайшвидше поговори з дорослим. Навіть якщо тобі здається, що тебе не чують, або ти звернувся до когось, але безрезультатно, швидше за все, ти звернувся не до тієї людини. Обов’язково є хтось, хто зможе допомогти тобі.
Будь-яку агресивну поведінку слід зупинити. Уникайте місць, де відбувається насильство, або людей, поряд з якими це відбувається.
Якщо ти той, хто вдається до насильства, то передусім ти маєш визнати, що це неправильно. Не важливо, йдеться про фізичне, словесне чи психологічне насильство, насильство шкодить і іншим людям, і тобі. Визнай наслідки своїх дій. Завжди є хтось, кому ти небайдужий, і хто готовий тобі допомогти. Отримавши допомогу від надійної людини або психолога/психотерапевта, ти зможеш змінитися.
* Цей матеріал був підготовлений у рамках проекту «Розвиток участі підлітків у сімейних заходах» за підтримки ЮНІСЕФ Молдова. Думки, висловлені в цій статті, належать авторам і можуть не співпадати з поглядом ЮНІСЕФ Молдова.