Напевно, у твоєму житті бували моменти, коли ти хотів/ла відповісти твердим “ні”, але прошепотів/ла невпевнене “так”, еге ж?! Дізнайся в цій статті, чому іноді складно сказати прямо “ні” і як навчитися легше висловлювати свою незгоду.
Складно сказати ні, тому що:
– ти боїшся заподіяти комусь біль;
– ти думаєш, що не маєш права висловити свою думку;
– ти не впевнений/а в собі;
– ти боїшся можливих наслідків;
– незнайома для тебе тема лякає тебе; тобі не хочеться даремно напружуватися, якщо відчуваєш, що ти в цьому некомпетентний/на …
Потрібно пам’ятати, що ти завжди можеш висловити свою думку, за умови, що ти робиш це шанобливо й тактовно, без надмірної категоричності.
Коли тобі пропонують щось, що тобі не подобається, і ти відповідаєш: “Ні, це нерозумно“, ти ризикуєш потрапити в неприємну ситуацію. Натомість слід відповісти:
” – Ні, вибач, мені це не подобається; я не маю на це часу; у мене інші плани“. Таким чином ти просто висловлюєш свою думку і ти маєш на це право.
Висловити свою позицію, тобто мати свою точку зору, не означає засуджувати інших.
Коли ти в небезпеці і слово “НІ” виявляється недостатнім, щоб захистити себе, бо твій співрозмовник не приймає його до уваги, тобі потрібно звернутися по допомогу до того, хто змусить агресора поважати тебе.
*Телефон дитини: 116 111