Коли звертатися по допомогу?

Коли ти стикаєшся з проблемою, цілком нормально звернутися по допомогу до людини, якій ти довіряєш.

Іноді ти вагаєшся просити про допомогу, тому що можеш подумати, що:

• просити про допомогу – ознака слабкості

Неправильно. Прохання про допомогу також може означати бажання вдосконалюватися, бути кращим.

• ти покажеш, що не здатний зробити це сам

Тут ти не правий/а. Якщо попросиш друга/близьку людину  допомогти тобі, ти покажеш, що довіряєш йому/їй та його/її знанням.

Іншим разом ти уникаєш звертатися по допомогу, тому що в тебе:

• страх, що тобі відмовлять

Ти ніколи не дізнаєшся, доки не спробуєш. Подолай свій страх, і ти  отримаєш швидкі та ефективні результати.

• страх залишитися в боргу перед іншим

Прохання/звернення про допомогу може створити міцну дружби.

Не здавайся занадто легко. Іноді потрібно наполягати на своєму проханні. Якщо хтось зайнятий, коли ти просиш його про допомогу, це не означає, що він не хоче тобі допомогти. Звернися зі своїм проханням ще раз, а якщо це неможливо, знайди когось іншого, хто допоможе тобі.

Вчасно звернутися по допомогу – це швидке вирішення твоїх проблем, отримання нових навичок, налагодження дружби. Якщо тобі потрібна допомога, зателефонуй психологам 12+, зареєструй заявку в графі «Звернутися з питанням».