Ти дорослий? Як можна дізнатися, що ти вже дорослий? Що відрізняє тебе від молодших хлопчиків? Як ти поводишся: як інші хлопці? Як тато? Як каже тобі мама? Чи як ти сам вважаєш за потрібне і тільки так?
Коли ти хлопець і тобі більше 12 років, навколишній світ (однокласники, друзі, батьки) і внутрішній (думки, почуття) можуть несподівано змінитися, оскільки відбуваються зміни у твоєму тілі, у тому, як ти почуваєшся і ставишся до себе та до інших, а також у тому, як ставляться до тебе інші. Багато хто скаже: «Все, ти дорослий, ти – чоловік!»
– «ОК, і що ти хочеш цим сказати?», – відповіси ти…
Які зміни ти можеш помітити у собі та інших хлопцях після 12 років? Давай розберемося:
Що змінюється у твоєму тілі: твій голос змінює тембр, твої м’язи можуть збільшуватися швидше (зріст, вага тощо), твій запах тіла/піт може стати більш інтенсивним, і дехто може навіть звернути на це увагу. У тебе можуть з’явитися нові відчуття в області статевих органів, дивні запахи. Іноді відчуття можуть бути комфортними, іноді не дуже. Ти більше рухаєшся, бігаєш. В тебе можуть вискочити прищі на обличчі, вирости на ногах, руках і навколо статевих органів. Все це може відбуватися поступово, але часто несподівано для тебе.
Буде легше сприйняти зміни, якщо ти періодично будеш оглядати себе в дзеркалі під різними кутами, щоб отримати найбільш адекватне враження про своє тіло та зміни, які з тобою відбуваються. Ти можеш проконсультуватися з фахівцями, якщо помітиш щось незрозуміле або підозріле. Також можна використати таку стратегію: ти періодично будеш себе фотографувати та порівнювати, але будь обачним з тим, кому ти показуєш фотографії!
Як зазначили вище, твій запах тіла/піт може стати більш інтенсивним, а щоб запобігти появі неприємного запаху потрібно ретельно мити тіло, особливо інтимні зони.
Що змінюється у твоїй свідомості, думках і почуттях: Ти можеш легше засмучуватися або навіть злитися, коли тебе критикують. Стаєш більш чутливим та образливим. Можливо ти почнеш дуже дбайливо ставитися до свого зовнішнього вигляду: вкладати волосся, підбирати одяг та аксесуари. Ти можеш почуватися впевненіше, одягнувши якийсь певний одяг, і ти очікуватимеш, що інші помітять, як цей одяг тобі пасує. Також можеш відчути потребу приділяти справам, які тобі подобаються, більше часу ніж раніше (слухати улюблену музику, читати улюблені книги).
Легше пройти крізь цей період тобі допоможе людина, якій ти довіряєш, з якою можеш поділитися своїми думками та почуттями. Іноді буде корисно завести щоденник.
Що змінюється у стосунках з іншими хлопцями: ти можеш почати частіше порівнювати себе з іншими хлопцями, або вважати себе кращим за інших – шукати в собі щось, що тебе відрізняє, що вмієш тільки ти один. Можливо, ти захочеш помірятися силою, похвалитися своєю швидкістю або навіть особливими талантами. В цей період ти можеш соромитися, що у тебе недостатньо сили, м’язів або якихось якостей, і думати, що знайомі не вважатимуть тебе крутим. Тобі більше, ніж раніше, захочеться мати друга чи компанію друзів, з якими можна проводити вільний час – піти кудись разом після школи, розповідати один одному історії чи пограти та розважитися. В ідеалі твої друзі сприйматимуть тебе таким, яким ти є. Пам’ятай, що всі ми різні. І насправді дуже добре, що в нас є і відмінності, і спільні риси.
Що змінюється у стосунках з дівчатами: ти починаєш віддавати перевагу компанії певних дівчат або навіть хочеш спілкуватися тільки з однією з них. Ти захочеш, щоб вона оцінила твої жарти або погодилася поговорити з тобою під час перерви або по телефону. Ти можеш більше думати про ту, яку вважаєш особливою та прекрасною. Ти можеш закохатися, і тоді твої думки будуть зайняті тільки нею та тим, що ти хочеш поговорити, посидіти разом, обійняти та поцілувати її. Звичайно, що буде краще, якщо твої почуття і бажання будуть взаємними і безпечними для обох.
Що змінюється у стосунках з батьками: можливо ти частіше чутимеш, що треба брати на себе більше і робити все краще. А ти зі свого боку чекатимеш, схвалення від них і підтвердження , що ти особливий і не схожий на інших.
Батьки можуть почати тебе сварити за те, що ти витрачаєш менше часу на виконання домашніх справ або домашнього завдання. Можливо, вам доведеться заново встановити деякі правила щодо твоїх обов’язків та прав: коли і куди ти можеш піти; кому і що ти можеш говорити; чи довго ти можеш залишатися в певному місці без батьків; і чи не найголовніше правило, що якщо запізнюєшся, тобі варто попередити їх та запевнити, що все добре.
Усе це разом може означати, що у твоєму житті з’явиться більше турбот і необхідність приймати відповідальні рішення. Багато хто уявляє, нібито хлопці по мірі дорослішання стануть виглядати як чоловіки з фільмів – тобто мати виразні м’язи, силу, спортивну зовнішність та впевненість у собі, щоб врятувати світ! (зрозуміло, це залежить від того, які фільми ви дивитеся).
Але мужність найчастіше означає:
бути впевненим у собі та мати якісь навички (знати, свої слабкі та сильні сторони)
приділяти увагу своєму тілу (носити чистий одяг, що відповідає твоєму чоловічому смаку, займатися спортом, правильно харчуватися та дотримуватися щоденної гігієни)
вміти спілкуватися з іншими, в тому числі з жінками (встановлювати правила, вміти просити про допомогу, вміти довести справи до кінця, бути корисним і слідувати своїм бажанням та цілям) *Цей матеріал розроблено в рамках проекту «Культивування участі підлітків у сімейних заходах» за підтримки ЮНІСЕФ Молдова. Висловлені думки належать авторам і не обов’язково відображають точку зору ЮНІСЕФ-Молдова.
Leave feedback about this