Зависимость от алкоголя и наркотиков — это реальная проблема, которая затрагивает всё больше подростков. В Республике Молдова многие молодые люди пробуют алкоголь в очень раннем возрасте, иногда даже до 13 лет. Исследование среди учащихся 15–16 лет показывает, что примерно половина из них употребляли алкоголь в течение последних 30 дней, а почти 8% сталкивались с серьёзными состояниями интоксикации, такими как затуманенное зрение или потеря памяти. Кроме того, почти 45% мальчиков и 22% девочек начинают употреблять алкоголь до 15 лет.
Что касается наркотиков, официальные данные показывают, что около 50 000 человек в Республике Молдова употребляют наркотики, среди них — и молодёжь. Ежегодно регистрируется около 500 новых случаев, и 40–50 из них — среди подростков в возрасте от 16 до 18 лет. Эти цифры свидетельствуют о том, что алкоголь и наркотики часто воспринимаются как безвредные, хотя раннее употребление алкоголя увеличивает риск зависимости и может серьезно повлиять на физическое и эмоциональное здоровье подростков.
Что на самом деле означает зависимость?
Многие подростки считают, что зависимость — это просто «быть зависимым от наркотиков или алкоголя», но на самом деле всё гораздо сложнее. Зависимость возникает тогда, когда привычка перестаёт быть личным выбором и превращается в нечто, что ты чувствуешь необходимость делать, даже если это приносит вред или вызывает проблемы. Это может касаться не только запрещённых веществ, но и, на первый взгляд, безобидных занятий — чрезмерного использования телефона, видеоигр или социальных сетей. Однако в случае алкоголя и наркотиков риски намного выше, и они могут серьёзно повлиять на физическое и эмоциональное развитие подростка.
Для многих молодых людей употребление алкоголя начинается как простое «развлечение», обычно на вечеринке из любопытства. Проблема возникает тогда, когда алкоголь или наркотики начинают использоваться для того, чтобы справиться со стрессом, тревогой, проблемами или скукой. В этот момент формируется опасная связь между негативными эмоциями и употреблением веществ. Этот переход от развлечения к зависимости и является началом аддикции.
Где заканчивается развлечение и начинается зависимость?
Привычка становится проблемой, когда:
• тебе сложно остановиться, даже если ты этого хочешь;
• тебе нужно всё больше и больше, чтобы получить тот же эффект;
• употребление начинает влиять на учёбу, отношения с семьёй и друзьями и на твоё здоровье;
• ты чувствуешь раздражение, нервозность или беспокойство, когда не имеешь доступа к алкоголю или наркотикам.
Например, если сначала ты употребляешь алкоголь только на праздниках, но со временем замечаешь, что он нужен тебе, чтобы расслабиться, уменьшить тревожность или легче общаться с людьми, — это явный сигнал, что ситуация становится серьёзной.
Тем не менее, зависимость можно остановить. Очень важный шаг — осознать проблему и обратиться за профессиональной помощью. Многие подростки избегают этого из-за стыда или страха быть осуждёнными. На самом деле просьба о помощи — это признак зрелости и смелости. Ты можешь поговорить с родителем, учителем, другим взрослым, которому доверяешь, или обратиться напрямую в чат 12plus www.12plus.md , где тебя ждёт психолог. Первый шаг — быть честным с самим с собой и с тем, кто может поддержать тебя в этом
Leave feedback about this