У світі, де батьків сприймають як опору безпеки та любові, трапляються моменти, коли ця довіра ламається, залишаючи по собі біль глибокої зради. Коли один із батьків порушує межі дитини, це стає батьківською зрадою, що залишає глибокі сліди в її психіці, спричиняючи травму, здатну тягнутися крізь усе життя. «Нещодавно я почув(ла) історію, яка сильно мене схвилювала.

Можливо, ти отримав(ла) повідомлення, після якого почувався/почувалася дивно, але не міг/не могла збагнути чому. Або хтось сказав щось «жартома», а тобі клубок підступив до горла. Часто легко не помітити, чи те, що з тобою відбувається, — це домагання, чи просто незручна ситуація. Важливо знати: якщо сексуально забарвлена поведінка викликає в тебе збентеження, зніяковіння, відчуття примусу

Ти в ситуації, коли близька людина раптово змінює свою поведінку, безпричинно уникає тебе або просто зникає з твого життя? Чимало підлітків, які переживають щось подібне, звертаються до анонімного та безкоштовного чату 12Plus, почуваючись розгубленими, покинутими та зраненими. Психолог допомагає їм розібратися, що відбувається, і навчитися давати раду цим складним емоціям. Однією з частих причин, чому

Подарунки завжди були важливою частиною міжособистісних стосунків. Незалежно від того, чи дарують їх на свята, дні народження чи просто з бажання зробити приємний сюрприз — подарунки передають емоції та зміцнюють зв’язки між людьми. Чому ж ми відчуваємо потребу дарувати та отримувати подарунки? Яку роль вони відіграють у стосунках і чому часто їхня вартість впливає на

Згода — слово, яке ми чуємо дедалі частіше, але що воно насправді означає і як впливає на наше життя, особливо в підлітковому віці? Простими словами, згода означає чітко і вільно висловлене погодження взяти участь у певній діяльності, чи то розмова, жест прихильності чи інтимні стосунки. Вкрай важливо розуміти, що це погодження має бути завжди добровільним,

Каже, що хоче, щоб ти належав(ла) тільки їй/йому? Телефонує тобі, щоб перевірити, де ти? Забороняє тобі зустрічатися з друзями, прикидаючись, що він/вона просто турбується про тебе? Просить паролі до твоїх соціальних мереж заради «прозорості» у стосунках? Якщо відповідь «так», то час замислитися. Є вияви, які свідчать про турботу та прихильність, але є й такі, що

Здорові стосунки — як командна гра: обидва партнери мають докладати зусиль, долучатися та підтримувати одне одного. Але що робити, коли здається, що лише ти докладаєш зусиль, щоб все складалося, а твій партнер/твоя партнерка лише отримує, не віддаючи нічого навзаєм? Можливо, саме ти ініціюєш розмови, плануєш побачення і першим(ою) перепрошуєш після конфлікту. Спершу здається, що це нормально

Стосунки — дружні, романтичні чи сімейні — є надзвичайно важливою частиною нашого життя, особливо в підлітковому віці, коли ми пізнаємо себе і вчимося, як взаємодіяти з іншими. То що означає бути у здорових стосунках? Весь секрет — у правильно встановлених кордонах. Так, саме кордони – ті невидимі лінії, завдяки яким ми почуваємося в безпеці та

Ймовірно, ти неодноразово чув/чула про булінг або, можливо, тобі доводиться стикатися з ним. Попри те, що інформації щодо розпізнавання цього явища багато, ми зазвичай асоціюємо його насамперед з побиттям, ображанням та фізичним чи онлайн-переслідуванням. Однак булінг може набувати й більш прихованих форм, які часто важко розпізнати, наприклад, булінг у взаєминах. Він не залишає фізичних слідів,

Сексуальність — це важлива частина твоєї ідентичності, яка супроводжує тебе протягом усього життя. Це унікальний спосіб, у який ти сприймаєш і виражаєш себе, будуєш стосунки з іншими та досліджуєш свої емоції й бажання. Простіше кажучи, сексуальність — це частина того, що робить тебе собою. Що для тебе означає сексуальність? Підлітковий вік — це період, коли