У світі, що стає все більше цифровим, технології швидко розвиваються, та іноді ці здобутки несуть і ризики. Дедалі поширенішим і тривожнішим явищем є діпфейк. Але що ж таке діпфейк і як він може на тебе вплинути? Давай дізнаємося більше. Що таке діпфейк? Діпфейки — це медіаконтент (зображення, відео), створений із використанням генеративно-змагальних мереж (GAN). Вони складаються

Соціальні мережі та інтернет відкривають нам безліч можливостей для самовираження, але, на жаль, їх також можуть використовувати зі шкідливою метою. Однією з найтяжчих форм насильства, яка дедалі більше поширюється як в нашій країні, так і в усьому світі, є «revenge porn», або порнографія без згоди. Це явище полягає в поширенні інтимних фото і відео сексуального

У бурхливому підлітковому віці, коли дні завантажені школою, позашкільними заняттями та соціальним життям, сон може здаватися чимось, що тебе не дуже цікавить, але насправді він потрібен тобі набагато більше, ніж уявляєш. Повноцінний сон насправді є суперсилою, яка допомагає тобі долати виклики цього насиченого періоду твого життя. Можливо, ти не одразу помітиш глибокий вплив, але його

12 серпня ми відзначаємо Міжнародний день молоді, присвячений визнанню потенціалу та креативності молодих людей у всьому світі. Але що насправді означає бути підлітком у 2024 році? В епоху, коли технології стрімко розвиваються, а глобалізація переосмислює кордони, молоді люди мають унікальні можливості, але також стикаються з багатьма викликами. Соціальний тиск: головний виклик для сучасного підлітка Соціальний

У сучасному цифровому світі дуже важливо захищати свою онлайн-ідентичність. В інтернеті ми викладаємо все більше особистої інформації, тому потрібно бути уважними до того, як ми керуємо своїми даними, та вжити запобіжних заходів, щоб уникнути певних ризиків і проблем. У цій статті ми надаємо корисні поради та суттєву інформацію, щоб ваша ідентичність залишалася в безпеці у

Кожен із нас, без огляду на стать, вік чи соціальний статус, потребує друзів. Чому ми відчуваємо потребу їх мати? Як розпізнати, хто може стати нашим другом, і як налагодити здорові дружні стосунки? Відповіді на ці та інші питання знайдеш у матеріалі нижче. Ми потребуємо друзів з різних причин, але загалом друзі дають нам емоційну підтримку,

4 червня ми відзначаємо Міжнародний день дитини-жертви агресії – день, присвячений підвищенню обізнаності та підтримці дітей, які постраждали від насильства та жорстокого поводження. Цей день є важливою нагодою згадати, що кожна дитина заслуговує на захист і життя в безпечному та люблячому середовищі. Що таке Міжнародний день дітей-жертв агресії? Заснований Організацією Об’єднаних Націй, цей день привертає

Емоції – це відповідна реакція організму. Ми звикли думати, що вони виникають у відповідь на події та обставини, але це тільки половина правди. Насправді емоції з’являються після того, як наш мозок проаналізував те, що відбувається, і зробив певні висновки. Простіше кажучи, коли щось відбувається, ми спочатку оцінюємо ситуацію, формуємо свою думку, а потім реагуємо емоційно.

Розлучення батьків може бути надзвичайно важким і драматичним для підлітків, адже в цей час вони проходять через складнощі емоційного та особистісного розвитку. Ось як розставання батьків може позначитися на підлітках: Важливі кроки з подолання наслідків розлучення батьків Спілкування з батьками: Ініціюйте відкриту і чесну розмову з батьками про те, як розлучення впливає на вас, як

Втома часто являє собою реакцію організму на фізичні та розумові навантаження, що проявляється сонливістю, нестачею енергії, труднощами з концентрацією уваги, дратівливістю, м’язовою слабкістю і відчуттям фізичного та психічного виснаження. Ця складова відчуття втоми може бути спричинена різними факторами, такими як стрес, надмірна фізична активність або, навпаки, недостатня рухова активність. Іншим істотним аспектом є нестача сну,