Ти коли-небудь запитував своїх батьків, що вони думають про підлітковий вік або що вони знають про твій стан у цьому віці? Команда 12PLUS вже зробила це, і ми пропонуємо тобі дізнатися, що батьки розповіли нам про пубертатний період і проблеми, з якими вони стикаються. Батьки, з якими ми розмовляли* про те, що значить виховувати дитину-підлітка

11 жовтня – Міжнародний день дівчаток! Вітаємо, дорогі дівчатка-підлітки! 19 грудня 2011 року Генеральна асамблея Організації Об’єднаних Націй ухвалила резолюцію 66/170, згідно з якою 11 жовтня було оголошено Міжнародним днем дівчаток. Мета цього дня – визнати права і проблеми дівчаток у всьому світі. Міжнародний день дівчаток підтримує їхні права, підкреслює гендерну нерівність і різні форми

Незапланована вагітність – це проблема, яку дівчинка-підліток не зможе вирішити самостійно, без належної допомоги з боку дорослої людини. Якщо ти перебуваєш у такому становищі, то незабаром ти повинна будеш прийняти найважливіше рішення для себе, яке вплине на все твоє подальше життя. Це відповідальне рішення – зберегти чи не зберегти вагітність – потрібно ухвалити разом зі

Спочатку будь-які стосунки здаються нам ідеальними, а життя бачиться нам у рожевому кольорі. Перевірити, чи перебуваєш ти в гармонійних і здорових стосунках, можна, використовуючи наведені нижче підказки. Отже, ознаками здорових і гармонійних стосунків є: Взаємна повага – Коли твоя кохана людина приймає твої цінності, з повагою ставиться до них і не намагається змінити їх на

Коли ти стикаєшся з проблемою, цілком нормально звернутися по допомогу до людини, якій ти довіряєш. Іноді ти вагаєшся просити про допомогу, тому що можеш подумати, що: Неправильно. Прохання про допомогу також може означати бажання вдосконалюватися, бути кращим. Тут ти не правий/а. Якщо попросиш друга/близьку людину  допомогти тобі, ти покажеш, що довіряєш йому/їй та його/її знанням.

Коли йдеться про почуття закоханості, кожен діє по-своєму. Деякі люди бояться говорити про свої почуття, інші вважають за краще дражнити кохану людину, щоб дізнатися, як вона реагує або зрозуміти, чи відчуває вона такі самі почуття. Якщо ти зрозумів/ла, що тобі хтось подобається, ти можеш: Якщо ти захочеш поговорити з ким-небудь про будь-який з перерахованих вище

Кажуть, що визнавати власні помилки дуже нелегко. А як ти з цим справляєшся? До речі, ти знав/знала, що помилятися – це нормально? Це ознака того, що ти не боїшся встановлювати нові цілі і завдяки помилкам, яких припустився/припустилася раніше, ти лише накопичуєш більше досвіду та цінної інформації. Дуже важливо пам’ятати той факт, що у разі, коли

Якщо ти сором’язлива особистість, а думка про знайомство з новими людьми та спілкування з ними викликає в тебе відчуття страху чи ледве не лихоманку, ось кілька порад, що допоможуть подолати сором’язливість і позбутися боязкості. 1.            Проаналізуй свої почуття Чому тобі не подобається спілкуватися з людьми? Не любиш бачити нові обличчя, заводити знайомства, розмовляти з незнайомцями,

Ти відчуваєш хвилювання, коли думаєш про майбутнє, про завтрашній залік, іспити, про реакцію батьків, коли ти просиш дозволу вийти з друзями/подругами на прогулянку? Оскільки постійні хвилювання є виснажливими і навіть згубними для здоров’я, використовуй наступні кілька трюків, які допоможуть тобі позбутися постійного відчуття занепокоєння. Замість того, щоб фокусуватися тільки на своїх думках і почуттях, постарайся

Тобі хтось подобається, і ти хочеш дізнатися, чи взаємне це почуття? Якщо твоя відповідь так, тоді ця стаття для тебе. Запам’ятай, коли ти комусь подобаєшся, він або вона проявляють певні жести уваги і прості дії, які видають їхні почуття. Ось деякі з них: Це лише деякі ознаки того, що хтось зацікавлений у тобі. Однак пам’ятай,