12 plus.md este un site pentru adolescenți, despre provocările, relațiile și întrebările tinerilor. Comunicăm, informăm și ne implicăm pentru că adolescența este mai frumoasă în siguranță.
Siguranță în comunitate
Poate ai auzit de multe ori replica asta: „Lasă, nu sunt dependent(ă), pot să mă opresc oricând.” De cele mai multe ori, așa începe totul. Ce sunt dependențele și cum se formează O dependență nu apare peste noapte și nu înseamnă „lipsă de voință”. E un proces. Creierul tău caută plăcere, liniște, distragere sau control.
Uneori, lucrurile cele mai dureroase nu se văd. Nu lasă vânătăi la suprafață, nu fac zgomot și nu se văd în fotografii. Ele trăiesc înăuntru – în piept, în gât, în nodul acela care nu te lasă să spui: „mi-e frică” Poate ai simțit asta. Poate ai trăit momente în care cineva te-a rănit —
Conflictele fac parte din viața oricui. Cu toții ne certăm cu prietenii, cu părinții sau chiar cu profesorii. Uneori, aceste momente ne fac să ne simțim răniți, singuri sau neputincioși. Este normal să ai emoții puternice și să te simți copleșit în astfel de momente, însă un conflict nu te definește și nu decide cine
Poate că ai auzit vorbindu-se despre 10 septembrie – Ziua Internațională pentru prevenirea suicidului. Poate ți s-a părut un subiect trist, sau unul care „nu te privește”. Adevărul este că, într-un fel sau altul, această zi ne privește pe toți. Pentru că fiecare dintre noi poate trece prin momente grele. Fiecare poate simți uneori că
Inițierea vieții sexuale este o decizie importantă care implică nu doar maturitate fizică, ci și emoțională și relațională. În acest articol, explorăm ce înseamnă „pregătirea” pentru primul act sexual, dintr-o perspectivă psihologică, în funcție și de genul tău – pentru că deși trăirile sunt similare, sunt și diferențe biologice și psihologice relevante. Ce înseamnă „să
Vine vacanța și, odată cu ea, apar așteptări și presiuni care pot fi greu de gestionat. Poate că simți că „trebuie” să ai planuri cool, să mergi în locuri deosebite și să ai parte de experiențe memorabile – toate postate, desigur, pe rețelele sociale. Dar de unde vin aceste presiuni și cum poți să te
Cadourile au fost mereu o parte importantă a relațiilor interumane. Fie că sunt oferite de sărbători, la aniversări sau pur și simplu din dorința de a face o surpriză plăcută, ele transmit emoții și întăresc legăturile dintre oameni. Dar de ce simțim nevoia să oferim și să primim cadouri? Ce rol au acestea într-o relație
Ce este consimțământul sau de ce „NU” înseamnă „NU”.
A trecut aproape o lună de când ai început un nou an de studii și vrem să abordăm un subiect important pentru tine, dar și pentru prietenii/prietenele, colegii/colegele tăi/tale. Știm că revenirea la școală, revederea colegilor, timpul petrecut împreună cu ei, experiențele și materiile noi pot aduce bucurie, dar se poate întâmpla ca aceste schimbări
Pe 12 august, sărbătorim Ziua Internațională a Tineretului, dedicată recunoașterii potențialului și creativității tinerilor din întreaga lume. Dar ce înseamnă, cu adevărat, să fii adolescent/ă în 2024? Într-o eră în care tehnologia avansează rapid și globalizarea redefinește limitele, tinerii au oportunități unice, dar se confruntă și cu multe provocări. Presiunea socială: O provocare majoră pentru