Informația și sprijinul de care ai nevoie, direct din aplicația mobilă 12plus.
Disponibilă pe
12 plus.md este un site pentru adolescenți, despre provocările, relațiile și întrebările tinerilor. Comunicăm, informăm și ne implicăm pentru că adolescența este mai frumoasă în siguranță.
„Să-mi promiți că nu spui nimănui.” Aceasta este una dintre cele mai grele promisiuni pe care le poate primi un/o adolescent/ă. În astfel de situații, nu mai este vorba doar despre un secret, ci despre responsabilitatea de a decide dacă îl păstrezi sau îl spui mai departe, iar uneori, această alegere poate părea imposibilă. Prietenia
Poate ai auzit de multe ori replica asta: „Lasă, nu sunt dependent(ă), pot să mă opresc oricând.” De cele mai multe ori, așa începe totul. Ce sunt dependențele și cum se formează O dependență nu apare peste noapte și nu înseamnă „lipsă de voință”. E un proces. Creierul tău caută plăcere, liniște, distragere sau control.
Vacanța de iarnă începe, de obicei, cu entuziasm. Nu mai mergi la ore, scapi de alarmele dimineața sau de teme, iar zilele par mai lungi și mai libere. După câteva dimineți fără program, apare însă o stare greu de definit: prea mult timp și prea puține lucruri care să-l umple. Atunci, telefonul devine o prezență
Conflictele fac parte din viața oricui. Cu toții ne certăm cu prietenii, cu părinții sau chiar cu profesorii. Uneori, aceste momente ne fac să ne simțim răniți, singuri sau neputincioși. Este normal să ai emoții puternice și să te simți copleșit în astfel de momente, însă un conflict nu te definește și nu decide cine
Vine vacanța și, odată cu ea, apar așteptări și presiuni care pot fi greu de gestionat. Poate că simți că „trebuie” să ai planuri cool, să mergi în locuri deosebite și să ai parte de experiențe memorabile – toate postate, desigur, pe rețelele sociale. Dar de unde vin aceste presiuni și cum poți să te
Violența fizică este o formă de agresiune care există de foarte mult timp. În trecut, oamenii foloseau violența pentru a impune reguli și pentru a „corecta” comportamentele, mai ales când copiii ajungeau la adolescență. În acele vremuri, se credea că durerea și suferința ajută la formarea unei persoane mai „puternice”. Astăzi, violența fizică este recunoscută
Poate ai primit un mesaj care te-a făcut să te simți ciudat, dar n-ai știut exact de ce. Sau cineva a spus ceva „în glumă”, iar tu ai rămas cu un nod în gât. De multe ori, e ușor să nu-ți dai seama dacă ceea ce trăiești e hărțuire sau doar o interacțiune incomodă. E
Pe 12 august, sărbătorim Ziua Internațională a Tineretului, dedicată recunoașterii potențialului și creativității tinerilor din întreaga lume. Dar ce înseamnă, cu adevărat, să fii adolescent/ă în 2024? Într-o eră în care tehnologia avansează rapid și globalizarea redefinește limitele, tinerii au oportunități unice, dar se confruntă și cu multe provocări. Presiunea socială: O provocare majoră pentru
Pe 12 iunie, marcăm Ziua Internațională Împotriva Exploatării Prin Muncă a Copiilor, o zi dedicată conștientizării și combaterii muncii copilului în întreaga lume. Această zi ne amintește de importanța protejării copiilor și de necesitatea de a le asigura un viitor în care să se poată dezvolta și crește în mod corespunzător. Ce reprezintă Ziua Internațională
Pe 4 iunie, marcăm Ziua Internațională a Copilului Victimă a Agresiunilor, o zi dedicată conștientizării și sprijinului copiilor care au suferit din cauza violenței și abuzului. Această zi este un prilej important de a ne aminti că fiecare copil merită să fie protejat și să trăiască într-un mediu sigur și iubitor. Ce reprezintă Ziua Internațională