Poate că ești într-o relație, simți că ai încredere totală sau pur și simplu persoana de la celălalt capăt al telefonului îți trezește multe emoții. Uneori totul pare atât de firesc, încât îți spui: „E normal, mulți fac asta.” De fapt, mai mult de jumătate dintre adolescenții de 14-16 ani din Republica Moldova cred că e normal să trimiți poze intime atunci când ești într-o relație. Și nu e de mirare, pentru că lumea online ne dă impresia că totul e despre apropiere, încredere, „noi doi și atât”. În realitate, lucrurile sunt total diferite. Internetul nu funcționează ca o cameră închisă. Ce e personal poate deveni public surprinzător de repede.
Conform datelor Avocatului Poporului (2023), aproape 1% dintre adolescenții de 12–17 ani au trimis imagini nud în timpul conversațiilor. Dintre aceștia, 8% au fost ulterior amenințați. Aceasta nu este o simplă statistică. Este vorba despre mulți adolescenți, de vârsta ta, care au simțit frică, rușine, presiune și panică.
De ce trimiterea pozelor intime poate deveni o problemă reală
De multe ori, pozele intime sunt percepute ca dovadă de iubire sau încredere. E ca și cum ai oferi un mic „secret” din tine persoanei care îți place. Și da, vulnerabilitatea poate fi frumoasă, dar doar atunci când e sigură.
Problema începe acolo unde controlul se termină.
În online, „doar pentru tine” poate deveni „pentru toți” într-o secundă. Nu pentru că tu ai făcut ceva greșit, ci pentru că nu poți controla telefonul altcuiva, emoțiile lui, intențiile sau momentul în care relația se schimbă.
E firesc ca atunci când te afli într-o relație romantică să nu te gândești la: „Ce fac dacă într-o zi ne certăm și poza mea ajunge într-un grup?” Din păcate, fix asta e realitatea spre care au ajuns mulți adolescenți. Când imaginea nu-ți mai aparține doar ție, nu mai vorbim doar despre un fișier. Vorbim despre anxietate, despre frica aceea care îți strânge stomacul, despre priviri suspecte la școală, despre gândul „oare câți au văzut?”.
Presiunea nu înseamnă iubire
Uneori cererea vine cu un compliment. Alteori cu un „hai, nu fi copil”. Și uneori cu cel mai manipulator argument: „dacă mă iubești…” E important să reții pentru totdeauna: iubirea nu cere dovezi care te pot răni. Respectul nu pune presiune. Grija nu condiționează. Adevărata conexiune crește din conversații, nu din poze. Din sinceritate, nu din frică de a pierde pe cineva. Dacă trebuie să demonstrezi ceva ca să fii acceptat/ă, nu e relație – e presiune mascată în romantism.
Întrebările care te pot protejează
Înainte să trimiți ceva, chiar dacă simți fluturi în stomac și totul pare perfect, întreabă-te:
- „Aș vrea ca cineva, oricine, să vadă asta despre mine?”
- „Mă voi simți la fel de ok cu decizia asta peste o lună? Un an?”
- „Persoana asta m-ar proteja dacă lucrurile s-ar complica?”
Dacă apare cea mai mică ezitare, vocea aceea mică e busola ta. Ascult-o.
Ce să faci dacă s-a întâmplat deja?
În astfel de momente, e greu să-ți stăpânești frica și îngrijorarea, mai ales când simți că ceea ce ai trimis poate ajunge și la alte persoane. Panica nu te ajută — claritatea, da. Primul pas este să-ți amintești că o greșeală nu îți definește valoarea. Acum contează ce faci mai departe.
Păstrează dovezile
Dacă cineva te amenință, păstrează mesajele, capturile de ecran, conversațiile. Chiar dacă sună contra-intuitiv, nu șterge tot în grabă. În situații de risc, acestea pot deveni protecția ta.
Nu răspunde presiunii
Dacă cineva încearcă să te manipuleze, să te sperie sau să te forțeze să trimiți „încă una”, nu da curs discuției și argumentelor. De cele mai multe ori, ele nu opresc presiunea, doar o alimentează. Ai dreptul să spui: „Nu. Stop.”
Blochează și raportează dacă e necesar
Nu e rușinos să te protejezi. Blocarea nu este „dramă”. Este un gest de siguranță. Platformele sociale au butoane de raportare exact pentru astfel de momente. Folosește-le dacă simți că ești amenințat/ă sau hărțuit/ă.
Vorbește cu cineva de încredere
Da, poate fi înfricoșător, pentru că există teama de judecată, dar tăcerea te lasă singur/ă. Poți vorbi cu un părinte, cu un profesor în care ai încredere sau cu un psiholog.
Faptul că ceri ajutor înseamnă că există probabilitatea să ieși din această situație fără a trece printr-o perioadă plină de frică, amenințări și manipulare.
Dacă cineva a distribuit deja imaginea sau te șantajează, nu încerca să rezolvi totul singur/ă. Asta nu e doar „o problemă între voi doi”. Este o situație în care legea te protejează. Există specialiști pregătiți exact pentru astfel de cazuri. Cea mai curajoasă alegere poate fi să spui: „Am nevoie de ajutor.” Poți scrie pe chatul anonim și gratuit 12plus. Psihologul nostru te va ajuta și îți va oferi sprijinul de care ai nevoie.
Leave feedback about this