Noutăți Siguranță în comunitate Siguranță la școală

Conflictele: cum să rămâi în control când furia și tristețea te copleșesc

Conflictele fac parte din viața oricui. Cu toții ne certăm cu prietenii, cu părinții sau chiar cu profesorii. Uneori, aceste momente ne fac să ne simțim răniți, singuri sau neputincioși. Este normal să ai emoții puternice și să te simți copleșit în astfel de momente, însă un conflict nu te definește și nu decide cine […]

Read More
Noutăți Siguranță acasă Siguranță în comunitate Siguranță la școală

10 septembrie – Ziua Internațională pentru prevenirea suicidului

Poate că ai auzit vorbindu-se despre 10 septembrie – Ziua Internațională pentru prevenirea suicidului. Poate ți s-a părut un subiect trist, sau unul care „nu te privește”. Adevărul este că, într-un fel sau altul, această zi ne privește pe toți. Pentru că fiecare dintre noi poate trece prin momente grele. Fiecare poate simți uneori că […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță în comunitate

Vrei o vacanță cu adevărat relaxantă? Începe prin a renunța să te compari cu alții

Vine vacanța și, odată cu ea, apar așteptări și presiuni care pot fi greu de gestionat. Poate că simți că „trebuie” să ai planuri cool, să mergi în locuri deosebite și să ai parte de experiențe memorabile – toate postate, desigur, pe rețelele sociale. Dar de unde vin aceste presiuni și cum poți să te […]

Read More
Articole Noutăți

Ghosting: de ce unii oameni dispar fără explicații?

Ești într-o situație în care o persoană apropiată își schimbă brusc comportamentul, te evită fără motiv sau, pur și simplu, dispare din viața ta? Mulți adolescenți scriu pe chatul anonim și gratuit 12Plus când trec prin astfel de momente, simțindu-se confuzi, abandonați și răniți. Psihologul îi ajută să înțeleagă mai bine ce se întâmplă și […]

Read More
adolescent-anxietate-sociala-presiune-academica-12plus
Articole Noutăți Siguranță în comunitate

Anxietatea socială: de ce apare și cum poți să o depășești

A trecut aproape o lună de când ai început un nou an de studii și vrem să abordăm un subiect important pentru tine, dar și pentru prietenii/prietenele, colegii/colegele tăi/tale. Știm că revenirea la școală, revederea colegilor, timpul petrecut împreună cu ei, experiențele și materiile noi pot aduce bucurie, dar se poate întâmpla ca aceste schimbări […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță online

Revenge Porn: Ce trebuie să știi despre acest fenomen

Rețelele sociale și internetul ne oferă o mulțime de moduri prin care ne putem exprima, dar, din păcate, pot fi folosite și în scopuri dăunătoare. Una dintre cele mai grave forme de abuz ce ia o amploare tot mai mare în țara noastră, dar și în întreaga lume, este „revenge porn” sau pornografia non-consensuală. Acest […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță în comunitate Siguranță la școală

Cum să faci față presiunii sociale în adolescență: Recomandările psihologului

Pe 12 august, sărbătorim Ziua Internațională a Tineretului, dedicată recunoașterii potențialului și creativității tinerilor din întreaga lume. Dar ce înseamnă, cu adevărat, să fii adolescent/ă în 2024? Într-o eră în care tehnologia avansează rapid și globalizarea redefinește limitele, tinerii au oportunități unice, dar se confruntă și cu multe provocări.  Presiunea socială: O provocare majoră pentru […]

Read More
Articole Noutăți

Cum să ai grijă de sănătatea ta mintală: Recomandări pentru adolescenți și adolescente 

Adolescența poate fi cea mai provocatoare etapă din viață și, știi deja, toți o experimentăm în mod diferit și totuși ciocnindu-ne de sentimente și stări comune. Viața, în general, e plină de provocări zilnice, de aceea este important să acorzi o atenție deosebită stării tale mintale.  O sănătate mintală bună te ajută să-ți revii mai […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță în comunitate

Importanța Raportării Abuzului Sexual

Raportarea unui abuz sexual este un pas crucial pentru protejarea victimelor, prevenirea altor abuzuri și responsabilizarea agresorilor. Înțelegerea beneficiilor și a importanței raportării poate ajuta victimele să ia decizii informate și să contribuie la crearea unui mediu mai sigur pentru toată lumea. Ce Este Abuzul Sexual? Abuzul sexual este orice act de natură sexuală comis […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță în comunitate

12 iunie – Ziua Internațională Împotriva Exploatării Prin Muncă a Copiilor

Pe 12 iunie, marcăm Ziua Internațională Împotriva Exploatării Prin Muncă a Copiilor, o zi dedicată conștientizării și combaterii muncii copilului în întreaga lume. Această zi ne amintește de importanța protejării copiilor și de necesitatea de a le asigura un viitor în care să se poată dezvolta și crește în mod corespunzător. Ce reprezintă Ziua Internațională […]

Read More