Коли хтось засмучує нас, незалежно від того, зробив він це навмисно чи ні, нас переповнюють негативні емоції, які часто заважають нам бути об’єктивними. Реакції можуть бути різними. Деякі схильні відповідати тим самим, інші вважають за краще ігнорувати. У такі моменти в моїй голові юрмляться кілька запитань: Чому він дозволив собі так поводитися? Як розтлумачити його

Напевно, у твоєму житті бували моменти, коли ти хотів/ла відповісти твердим “ні”, але прошепотів/ла невпевнене “так”, еге ж?! Дізнайся в цій статті, чому іноді складно сказати прямо “ні” і як навчитися легше висловлювати свою незгоду.  Складно сказати ні, тому що: – ти боїшся заподіяти комусь біль; – ти думаєш, що не маєш права висловити свою

 Громадянська активність підлітків – це тема, якій Ви, мабуть, приділяєте мало уваги у повсякденному житті.  Однак Вам хочеться, щоб Ваша дитина стала успішною в майбутньому, чи не так?  ● Як часто Ви обговорюєте поточні події з підлітком?  ● Чи бачите Ви, що він бере участь у питаннях, які становлять суспільний інтерес?  ● Чи знали ви,

Ваша дитина вже виросла і в неї з’являється дедалі більше занять і справ, у яких ви більше не берете участі. Поступово ви розумієте, що все менше знаєте про її зацікавлення, про її плани. Навіть якщо вона частіше усамітнюється, це не обов’язково означає, що вона щось приховує. Дитина дорослішає і все це цілком природно для її

Насильство можна зустріти скрізь: у школах, у сім’ї, на вулиці, на підприємствах тощо.  Воно набуває різних форм: фізичне насильство (напад, агресія), психологічне насильство (приниження, критика, зневага), сексуальне насильство (згвалтування, інцест), а також дискримінація (расизм, сексизм), посягання на чужі речі (крадіжка, вандалізм, пограбування)  ) та насильство над собою (суїцид, наркоманія).  Насильство починається, коли людина не знаходить

Що б ти відчув(ла), якби хтось прочитав твій особистий щоденник? Погодься, це наче нахабне вторгнення у твій особистий простір, до якого не всі мають доступ. Усе просто: у людських стосунках існують межі яких треба дотримуватися задля обережності, і конфіденційні речі, до яких не слід підбиратися надто близько, розкривати, викривати.  Незалежно від того, наскільки ти близький/близька

У підлітковому віці в організмі відбуваються різні зміни, які впливають, зокрема, на режим харчування, на апетит і на переживання про фігуру. Якщо ти вважаєш себе гладким/ою або худим/ою, то спочатку з’ясуй, чи справді це так. У цьому віці твоє тіло перебуває в розвитку, а це означає, що струнка фігура полягає не тільки в самій вазі,

Ти коли-небудь чув вираз “здорові стосунки”? Чи замислювався, що він може означати? Прочитай цю статтю і дізнайся, що таке здорові стосунки! Здорові стосунки Здорові стосунки – це ті стосунки, в яких люди знають і розуміють бажання, цілі, потреби та страхи одне одного. Не поспішай переходити до наступного етапу в стосунках, якщо ти ще не готовий.

Ви – батько або мати підлітка? Вам стає дедалі важче розуміти свою дитину? Ви вже не знаєте, як з нею говорити, щоб вона вас слухалася? Прийміть цей виклик і дізнайтеся різницю між підлітками та дорослими, яка допоможе вам краще зрозуміти свою дитину і підтримати в цей непростий період. Під час переходу до самостійного життя підліток

Ти дорослий? Як можна дізнатися, що ти вже дорослий? Що відрізняє тебе від молодших хлопчиків? Як ти поводишся: як інші хлопці? Як тато? Як каже тобі мама? Чи як ти сам вважаєш за потрібне і тільки так? Коли ти хлопець і тобі більше 12 років, навколишній світ (однокласники, друзі, батьки) і внутрішній (думки, почуття) можуть