Статті

Розлади харчової поведінки в підлітковому віці

Розлади харчової поведінки – це серйозні захворювання, які впливають на ставлення людини до їжі та свого тіла. Серед найпоширеніших розладів харчової поведінки виділяють: 1. Нервова анорексія: за цього розладу людина намагається уникати вживання їжі та надмірно піклується про свою вагу і зовнішність. Це може призвести до швидкої втрати ваги і серйозних проблем зі здоров’ям. 2.

Read More
Статті

Як навчитися приймати та розуміти власні почуття

Підлітки по-різному реагують на складні або неприємні почуття. Хтось не звертає на них уваги. А хтось настільки переповнюється гнівом чи злістю, що втрачає здатність керувати собою. 5 вправ, які захистять підлітка від внутрішніх штормів. Я злюся Чи трапляється тобі злитися через якісь події або вчинки інших людей? Якщо зробити паузу й усвідомити, що можна вибрати

Read More
Безпека онлайн Статті

Як вибрати картинку на профіль у соціальній мережі

Вибір картинки на профіль, з одного боку, не є чимось дуже складним чи значним, а з іншого – це те, що насамперед бачить інша людина про тебе. Адже, обираючи співрозмовника для спілкування, перше, на що звертають увагу – це картинка на профілі. Який її зміст? І чому так важливо серйозно поставитися до її вибору? Картинка,

Read More
ГРОМАДСЬКА БЕЗПЕКА Статті

Як вчинити, якщо тебе кинули після інтимних стосунків?

Підлітковий вік – це той період, коли ти вперше стикаєшся з багатьма труднощами. Досвід стосунків містить у собі безліч запитань і пошук відповідей або рішень. Хочеш дізнатися, що робити, якщо у вас були інтимні стосунки, після яких твій хлопець/дівчина тебе кинув/ла?. Тоді пропонуємо тобі прочитати відповідь психолога нижче.

Read More
ГРОМАДСЬКА БЕЗПЕКА Статті

Що означає бути привабливим/вою?

Бути привабливим/вою означає щось більше, ніж просто подобатися собі в дзеркалі. Ти привабливий/лива, коли відрізняєшся від своїх однолітків, ти унікальний/льна, і це помічають усі. Справжня привабливість не тільки притягує погляди, а й підвищує інтерес до особистості людини. Поміркуй над такими пунктами: • Як пахне твоя шкіра? Як пахне одяг, який ти носиш? Чистий і приємний

Read More
Безпека вдома Статті

Моя дитина закохалась?

Ви коли-небудь говорили зі своєю дитиною про любов і стосунки? Швидше за все так, і не раз. Але щоразу відповідь на запитання “Що таке любов?” змінювалася залежно від віку дитини. Щоб обговорити цю важливу тему з підлітком, добре б попередньо “зробити домашнє завдання”, тобто підготуватися до розмови. Ось трохи корисної інформації на цю тему: •

Read More
ГРОМАДСЬКА БЕЗПЕКА Статті

Що таке спонсорство?

Ти чув про спонсорство? Знаєш, що це означає? Напевно, тобі відомі такі вирази, як «X спонсорував діяльність Y», «Ця програма спонсорується…». Спонсорство – це комплекс заходів щодо організації спонсорської підтримки, що передбачає фінансову та матеріальну допомогу діяльності чи ідеї того чи іншого проекту, фізичної особи, організації тощо. Це юридично врегульовані спонсорські відносини. Але є й інший

Read More
Статті

Що ховається за нашими залежностями?

Ти, напевно, чув історії молодих людей, які піддалися спокусі спробувати “заборонений плід”. Мотиви можуть бути різними: тому що це круто, тому що виглядаєш старшим, або тому що друзі теж спробували. Ти напевно розумієш, що йдеться про ті самі “заборонені речовини”, які викликають залежність. Давай ми тобі пояснимо, що являє собою залежність, причини її виникнення і

Read More
Статті

Перевір себе. Чи готовий/а ти до вибору професії?

Ти досяг підліткового віку та дедалі частіше замислюєшся про майбутній важливий вибір, а саме про вибір професії? Це цілком природно. Більшість підлітків у цьому віці вивчають можливі варіанти кар’єри і намагаються визначити свою майбутню професію. Можливо, тобі буде цікаво дізнатися, що підлітковий вік – це критичний період, коли формуються переконання щодо професійної компетентності та інтересів.

Read More
Безпека вдома Статті

Відокремлення від батьків і соціальний тиск у підлітковому віці

Якщо ти підліток і ти дедалі більше відчуваєш інтерес до світу за межами своєї сім’ї, то це цілком нормально. Це природне почуття, без якого підлітки не зможуть переступити життя і стати самостійною дорослою особистістю. Це називається психологічна сепарація, процес відділення дитини від батьків, коли вона поступово стає самостійною і незалежною людиною. Потреба у відокремленні дитини

Read More