12 plus.md este un site pentru adolescenți, despre provocările, relațiile și întrebările tinerilor. Comunicăm, informăm și ne implicăm pentru că adolescența este mai frumoasă în siguranță.
Привіт, мене звуть Даніела Сімботеану, і я психолог. Сьогодні я хочу продовжити нашу розмову про світ емоцій. У попередньому влозі ми обговорили різноманіття емоцій та їхню роль у нашому житті. Сьогодні ж я пропоную обговорити, як можна керувати негативними емоціями. Нагадаю, що всі емоції, як позитивні, так і негативні, є частиною нашого життя, і відчувати
Доброго дня, я психологиня Даніела Сімботеану, і сьогодні я хочу поговорити про емоції. Кожен із нас переживає безліч емоцій щодня. Ми плачемо, сміємося, радіємо, страждаємо, відчуваємо впевненість, наснагу, смуток, тривогу, злість, страх і багато іншого. Це свого роду “карусель” почуттів. Емоція – це стан душі. Емоції виникають спонтанно і не завжди залежать від нашої волі.
Привіт! Ти на каналі 12plus і я психолог Ірина Бостан. Сьогодні ми поговоримо про те, як навчитися говорити : «Ні». “Не дивлячись на те, що “Ні” є одним з найкоротших слів у багатьох мовах світу, вимовити його часом буває дуже складно”, – так говорив Дейл Карнегі. Насправді за невмінням говорити “Ні” ховається нав’язливе почуття провини,
Привіт, ти на каналі 12plus, і я психолог Ірина Бостан. Якщо ти ще не знаєш, що на платформі 12plus є чат із психологом, то дивись це відео до кінця! Чат створений спеціально для підлітків починаючи з 12 років, і не важливо якою мовою ти розмовляєш, якої ти національності або з якої країни ти приїхав. Ти
Доброго дня, мене звати Олександр, і я психолог. Ласкаво просимо на сайт 12plus! Сьогодні я хочу розповісти вам про переваги онлайн-чату 12plus – місця, де підлітковий вік стає зрозумілішим. Як це – мати можливість поговорити з психологом за будь-якої потреби, незалежно від часу та місця? Чат 12plus дає можливість поговорити з досвідченим психологом, не побоюючись
Доброго дня, мене звати Олексій Чебан. Я епідеміолог у Національному агентстві громадської охорони здоров’я, і я тут, щоб проінформувати тебе про процес вакцинації. Куди слід звернутися? Насамперед звертаємося до сімейного лікаря. Твій сімейний лікар має бути твоїм другом. Вакцинації проводяться тільки в медичних закладах, наприклад, в твоїй поліклініці, тобто в тому медичному закладі, який тобі
«Я був у школі, коли всіх хлопчиків із класу посадили в автобус і повезли в районну лікарню на медогляд. Ніхто з дорослих не пояснив, що відбувається. Коли я увійшов до лікарні, я відразу відчув себе напружено….. Я не був у захваті від ідеї виставити своє тіло напоказ перед незнайомими людьми, нехай навіть лікарями. Я також
«Тут, у цій школі, я чула про себе, що я надто худа, надто маленького зросту, що в мене надто маленькі груди або криві ноги, що я не сексуальна, що я нецікава в мережі або старомодна…… Спочатку я була незграбною, не знала, що знімати, як знімати, але з часом влоггінг надихнув мене навчитися формулювати свої думки
«Навіть зараз, через якийсь час, у мене починають тремтіти руки, варто тільки подумати про це… Я шукав роботу на літо. У мене не було грошей навіть на найнеобхідніше, не кажучи вже про дорогий одяг або мобільний телефон. Я думав, що якщо працюватиму під час літніх канікул, то зможу назбирати трохи грошей, щоб купити речі собі
«Я проводила канікули на морі. Мені було 16, і я вперше поїхала на відпочинок без батьків, тільки з друзями. Ми мали вирушити в захопливу подорож. У котеджі неподалік розмістилися інші учні. Один із них, Марк, прийшов із нами привітатися, коли ми розпаковували наш багаж. Це було дуже галантно і люб’язно… У мене склалося враження, що
