Adicția la alcool și droguri este o problemă reală care afectează tot mai mulți adolescenți. În Republica Moldova, mulți tineri ajung să încerce alcoolul de la vârste foarte mici, uneori chiar înainte de 13 ani. Un studiu realizat în rândul elevilor de 15–16 ani arată că aproximativ jumătate dintre ei au consumat alcool în ultimele 30 de zile, iar aproape 8% au ajuns la stări grave de intoxicație, precum vedere încețoșată sau pierderi de memorie. Totodată, aproape 45% dintre băieți și 22% dintre fete încep să consume alcool înainte de vârsta de 15 ani.
În ceea ce privește drogurile, datele oficiale arată că aproximativ 50 000 de persoane din Republica Moldova consumă droguri, printre care se numără și tineri. În fiecare an apar în jur de 500 de cazuri noi, iar 40–50 dintre acestea sunt înregistrate în rândul adolescenților cu vârsta între 16 și 18 ani. Aceste cifre arată că alcoolul și drogurile sunt adesea percepute ca fiind inofensive, deși consumul timpuriu crește riscul de dependență și poate afecta serios sănătatea fizică și emoțională a adolescenților.
Ce înseamnă, de fapt, o adicție?
Mulți adolescenți cred că adicția înseamnă doar să fii „dependent de droguri sau alcool”, însă realitatea este mai complexă. O adicție apare atunci când un obicei nu mai este o alegere personală, ci devine ceva ce simți că trebuie să faci, chiar dacă îți provoacă probleme sau îți face rău. Acest lucru se poate întâmpla nu doar în cazul substanțelor interzise, ci și în situații aparent inofensive, precum folosirea excesivă a telefonului, jocurile video sau rețelele sociale. Totuși, în cazul alcoolului și al drogurilor, riscurile sunt mult mai mari și pot afecta serios dezvoltarea fizică și emoțională a unui adolescent.
Pentru mulți tineri, consumul de alcool începe ca o simplă „distracție”, de obicei la o petrecere sau din curiozitate. Problema apare atunci când alcoolul sau drogurile sunt folosite pentru a face față stresului, anxietății, problemelor sau plictiselii. În acest moment, se formează o legătură periculoasă între emoțiile negative și consumul de substanțe. Această trecere de la distracție la dependență reprezintă, de fapt, începutul adicției.
Unde se termină distracția și începe dependența?
Un obicei devine problematic atunci când:
• nu te mai poți opri ușor, chiar dacă îți dorești acest lucru;
• simți nevoia să consumi tot mai mult pentru a obține același efect;
• consumul începe să afecteze școala, relațiile cu familia sau prietenii și sănătatea ta;
• te simți iritat, nervos sau neliniștit atunci când nu ai acces la alcool sau droguri.
De exemplu, dacă la început consumi alcool doar la ocazii sociale, dar mai târziu observi că ai nevoie de alcool ca să te simți mai relaxat, mai puțin anxios sau ca să poți comunica mai ușor cu ceilalți, acesta este un semnal clar că situația devine serioasă.
Totuși, adicția poate fi oprită. Un pas foarte important este conștientizarea problemei și cererea de ajutor specializat. Mulți adolescenți evită să facă acest pas din rușine sau din teama de a fi judecați. În realitate, a cere ajutor este un semn de maturitate și curaj. Poți vorbi cu un părinte, un profesor, un alt adult de încredere sau să apelezi direct în cadrul chat-lui 12 plus, unde te așteaptă un psiholog. Primul pas este să fii sincer cu cineva care te poate sprijini în acest proces de recuperare, care nu este ușor, dar este posibil. Cu cât acest pas este făcut mai devreme, cu atât recuperarea poate fi mai rapidă, iar consecințele asupra sănătății tale fizice și mintale pot fi mult mai mici.
Leave feedback about this