Articole Noutăți Siguranță online

Cineva îți cere să-i expediezi poze intime? Vezi de ce nu trebuie să faci asta (VIDEO)

Poate că ești într-o relație, simți că ai încredere totală sau pur și simplu persoana de la celălalt capăt al telefonului îți trezește multe emoții. Uneori totul pare atât de firesc, încât îți spui: „E normal, mulți fac asta.” De fapt, mai mult de jumătate dintre adolescenții de 14-16 ani din Republica Moldova cred că […]

Read More
Articole Noutăți

Ziua Mondială a Sănătății Mintale: Ai gânduri depresive? Cere ajutor de la psihogul chatului 12+

Uneori, în capul nostru e gălăgie. Gânduri care nu ne lasă în pace, care se lipesc ca o umbră și nu pleacă oricât am încerca să le ignorăm. „Nu ești stuficient de bun(ă).” „Nimic nu are rost.” „Mai bine n-ai mai fi.” Așa sună vocea gândurilor depresive. O voce care minte, dar pe care, uneori, […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță în comunitate Siguranță la școală

Conflictele: cum să rămâi în control când furia și tristețea te copleșesc

Conflictele fac parte din viața oricui. Cu toții ne certăm cu prietenii, cu părinții sau chiar cu profesorii. Uneori, aceste momente ne fac să ne simțim răniți, singuri sau neputincioși. Este normal să ai emoții puternice și să te simți copleșit în astfel de momente, însă un conflict nu te definește și nu decide cine […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță acasă Siguranță în comunitate Siguranță la școală

10 septembrie – Ziua Internațională pentru prevenirea suicidului

Poate că ai auzit vorbindu-se despre 10 septembrie – Ziua Internațională pentru prevenirea suicidului. Poate ți s-a părut un subiect trist, sau unul care „nu te privește”. Adevărul este că, într-un fel sau altul, această zi ne privește pe toți. Pentru că fiecare dintre noi poate trece prin momente grele. Fiecare poate simți uneori că […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță acasă Siguranță în comunitate

Cum îți dai seama că ești pregătit/ă pentru viața sexuală? 

Inițierea vieții sexuale este o decizie importantă care implică nu doar maturitate fizică, ci și emoțională și relațională. În acest articol, explorăm ce înseamnă „pregătirea” pentru primul act sexual, dintr-o perspectivă psihologică, în funcție și de genul tău – pentru că deși trăirile sunt similare, sunt și diferențe biologice și psihologice relevante.  Ce înseamnă „să […]

Read More
Articole Noutăți

Părinții sunt împotriva relației noastre. Ce să fac?

     Adolescența este perioada de trecere de la copilărie la viața de adult. Dacă în copilărie depinzi mult de adulți și nu simți nevoia să te afirmi, adolescența vine cu schimbări mari – fizice, emoționale, dar și în felul în care te raportezi la părinți. Vrei mai multă autonomie, simți nevoia să-ți găsești vocea, iar […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță în comunitate

Vrei o vacanță cu adevărat relaxantă? Începe prin a renunța să te compari cu alții

Vine vacanța și, odată cu ea, apar așteptări și presiuni care pot fi greu de gestionat. Poate că simți că „trebuie” să ai planuri cool, să mergi în locuri deosebite și să ai parte de experiențe memorabile – toate postate, desigur, pe rețelele sociale. Dar de unde vin aceste presiuni și cum poți să te […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță acasă

Drag părinte, violența fizică NU educă copilul tău

Violența fizică este o formă de agresiune care există de foarte mult timp. În trecut, oamenii foloseau violența pentru a impune reguli și pentru a „corecta” comportamentele, mai ales când copiii ajungeau la adolescență. În acele vremuri, se credea că durerea și suferința ajută la formarea unei persoane mai „puternice”. Astăzi, violența fizică este recunoscută […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță acasă

Trauma trădării parentale: Când părintele devine sursa durerii?

Într-o lume în care părinții sunt văzuți ca piloni de siguranță și iubire, există momente în care această încredere se prăbușește, lăsând în urmă durerea unei trădări profunde.. Trădarea parentală, atunci când un părinte încalcă limitele copilului, lasă urme adânci în psihicul acestuia, generând o traumă care poate dura o viață întreagă. Zilele trecute am […]

Read More
Articole Noutăți

Hărțuire sau flirt? Cum faci diferența

Poate ai primit un mesaj care te-a făcut să te simți ciudat, dar n-ai știut exact de ce. Sau cineva a spus ceva „în glumă”, iar tu ai rămas cu un nod în gât. De multe ori, e ușor să nu-ți dai seama dacă ceea ce trăiești e hărțuire sau doar o interacțiune incomodă. E […]

Read More