Vlog

Strategii de autoapărare pentru adolescenți 

Imaginează-ți că ești pe drumul spre casă după ce ai petrecut o seară plăcută cu prietenii. Este târziu, iar strada este pustie. Dintrodată, simți că cineva te urmărește. Inima începe să-ți bată mai repede și simți un nod în stomac. Fiecare sunet devine mai intens, iar adrenalina invadează corpul.   Ce faci într-o astfel de situație? […]

Read More
abandon-scolar-12plus
Articole Noutăți Siguranță la școală

Abandonul școlar: Cum să prevenim acest fenomen

În Republica Moldova, abandonul școlar este o problemă semnificativă. Tot mai mulți adolescenți aleg să părăsească școala înainte de finalizarea studiilor sau obținerea unui certificat care le-ar asigura accesul pe piața muncii. Această situație are rădăcini în diferite cauze economice, sociale și psihologice, dar există și soluții pentru prevenirea ei.  Potrivit raportului Ministerului Educației și […]

Read More
adolescent-anxietate-sociala-presiune-academica-12plus
Articole Noutăți Siguranță în comunitate

Anxietatea socială: de ce apare și cum poți să o depășești

A trecut aproape o lună de când ai început un nou an de studii și vrem să abordăm un subiect important pentru tine, dar și pentru prietenii/prietenele, colegii/colegele tăi/tale. Știm că revenirea la școală, revederea colegilor, timpul petrecut împreună cu ei, experiențele și materiile noi pot aduce bucurie, dar se poate întâmpla ca aceste schimbări […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță online

Ce sunt deepfake-urile și cum te poți proteja?

Într-o lume tot mai digitalizată, tehnologia avansează rapid, iar uneori aceste progrese aduc și riscuri. Un fenomen din ce în ce mai prezent și îngrijorător este deepfake-ul. Dar ce este, de fapt, deepfake-ul și cum te poate afecta? Hai să afli mai multe! Ce este deepfake-ul? Deepfake-urile sunt conținuturi media (imagini, video-uri) create folosind Rețele […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță online

Revenge Porn: Ce trebuie să știi despre acest fenomen

Rețelele sociale și internetul ne oferă o mulțime de moduri prin care ne putem exprima, dar, din păcate, pot fi folosite și în scopuri dăunătoare. Una dintre cele mai grave forme de abuz ce ia o amploare tot mai mare în țara noastră, dar și în întreaga lume, este „revenge porn” sau pornografia non-consensuală. Acest […]

Read More
Articole Noutăți

Somnul bun – superputerea de care ai nevoie în adolescență

În tumultul adolescenței, când zilele sunt pline de școală, activități extracurriculare și viață socială, somnul poate părea ceva ce nu te prea interesează, dar adevărul este că ai nevoie de el mai mult decât îți imaginezi. Un somn odihnitor este, de fapt, superputerea care te poate ajuta să faci față provocărilor acestei perioade intense din […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță în comunitate Siguranță la școală

Cum să faci față presiunii sociale în adolescență: Recomandările psihologului

Pe 12 august, sărbătorim Ziua Internațională a Tineretului, dedicată recunoașterii potențialului și creativității tinerilor din întreaga lume. Dar ce înseamnă, cu adevărat, să fii adolescent/ă în 2024? Într-o eră în care tehnologia avansează rapid și globalizarea redefinește limitele, tinerii au oportunități unice, dar se confruntă și cu multe provocări.  Presiunea socială: O provocare majoră pentru […]

Read More
Articole Noutăți Siguranță online

Identitatea online: Ce să afișezi și ce nu pe rețelele de socializare

Zi de zi, expunem pe internet informații personale, iar asta înseamnă că ne creăm identitatea online pe care trebuie să o protejăm. Pentru a evita anumite riscuri și probleme, este recomandat să fim atenți cum ne gestionăm datele și să luăm măsuri de siguranță. În acest articol, îți dăm sfaturi și informații utile pentru a-ți […]

Read More
Articole Noutăți

PRIETENIA – ÎNTRE LIMITE ȘI RESPECT RECIPROC

Fiecare dintre noi, indiferent de gen, vârstă sau statut social, are nevoie de prieteni. De ce simțim nevoia de a-i avea? Cum ne dăm seama că cineva ne poate deveni prieten și cum să creăm relații sănătoase de prietenie? La aceste întrebări și nu doar vei găsi răspunsurile în articolul de mai jos. Simțim nevoia […]

Read More
Articole Noutăți

Cum să ai grijă de sănătatea ta mintală: Recomandări pentru adolescenți și adolescente 

Adolescența poate fi cea mai provocatoare etapă din viață și, știi deja, toți o experimentăm în mod diferit și totuși ciocnindu-ne de sentimente și stări comune. Viața, în general, e plină de provocări zilnice, de aceea este important să acorzi o atenție deosebită stării tale mintale.  O sănătate mintală bună te ajută să-ți revii mai […]

Read More