Как развить уверенность в себе и какие шаги могут помочь тебе в этом?
Привет! Ты на канале 12плюс. Я психолог – Наталья Капталан. Сегодня я хочу тебе рассказывать об уверенности в себе. Не
Влог
Тревожность. Почему мы испытываем тревогу и страх?Тревожность.
Привет! Я психолог Наталья Капталан! Сегодня я хочу поговорить с тобой о тревожности. Каждый из нас время от времени неизбежно
Безопасность в обществе
Статьи
Усталость у подростков
Усталость часто представляет собой реакцию организма на физические и умственные нагрузки, проявляющуюся сонливостью, недостатком энергии, затруднениями с концентрацией внимания, раздражительностью,
Статьи
Расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте
Расстройства пищевого поведения – это серьезные заболевания, которые оказывают влияние на отношение человека к пище и своему телу. Среди наиболее
Статьи
Как научиться принимать и понимать собственные чувства
Подростки по-разному реагируют на сложные или неприятные чувства. Кто-то не обращает на них внимания. А кто-то настолько переполняется гневом или
Реальные истории
Алекс, 16 лет: «При любой возможности Дима и его приятели придирались ко мне или доставляли мне неприятности»
Алекс Под конец весны наша семья переехала в город, поэтому мне пришлось перейти в новую школу. В первый же день
Реальные истории
Анна, 16 лет: «Я не понимала, почему они такие злые! Я ведь ничего им не сделала»
— Так случилось, что в один прекрасный день нам пришлось переехать всей семьей в другой город. Так я начала учиться
Влог
Проблема буллинга в подростковом возрасте
Привет! Ты на канале 12plus. И я психолог – Наталья Капталан! Сегодня мы поговорим о важной и актуальной теме —
Влог
ЧАТ 12plus.md – онлайн-консультации для подростков
Привет! Я психолог 12плюс, Наталия Капталан, и сегодня я тебе расскажу о чате 12плюс. Тебя не понимают родители? Сплетни, ссоры, обман….
Влог
Депрессия: как понять, что происходит и что с этим делать?
Привет, меня зовут Виктория Адэскэлица, и я психолог 12плюс. В этом видео поговорим об одном из самых распространённых психологических явлений,