Articole

Ce este Tulburarea de stres post-traumatic?

Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afecțiune medicală ce poate apărea după ce suntem martori sau trecem printr-un eveniment

Read More
Articole Siguranță în comunitate

Emoțiile pe înțelesul adolescenților

Emoția este un răspuns al organismului. Obișnuim să credem că acestea sunt răspunsuri la anumite situații, evenimente, însă această percepție

Read More
Vlog

Cum construiești o imagine de sine pozitivă?

Bună tuturor, suntem pe platforma 12plus și astăzi vorbim despre cum să ne creăm o imagine de sine pozitivă. De-a

Read More
Articole Siguranță acasă

Divorțul părinților prin prisma adolescenților

Divorțul părinților poate fi o experiență foarte dificilă și traumatizantă pentru adolescenți, deoarece la această etapă ei se confruntă cu

Read More
Vlog

Cum îți dezvolți încrederea în sine și ce pași poți să urmezi ca să o faci?

Salutare! Ești pe canalul 12 plus. Sunt psihologul Natalia Kaptalan. Astăzi, vreau să-ți vorbesc despre încrederea în sine. Este adevărat

Read More
Vlog

Anxietatea. De ce ne confruntăm cu anxietate și frică?

Salutare! Eu sunt Natalia Kaptalan, psiholog! Astăzi vreau să îți vorbesc despre anxietate. Fiecare dintre noi inevitabil se confruntă cu

Read More
Articole Siguranță în comunitate

Stările de oboseală la adolescenți

De cele mai multe ori, oboseala este o reacție a organismului la activitățile solicitante din punct de vedere fizic și

Read More
Articole Siguranță acasă

Tulburările alimentare în adolescență

Tulburările alimentare sunt afecțiuni serioase care pot afecta modul în care o persoană mănâncă și are o relație cu mâncarea

Read More
Articole Siguranță acasă

Cum să-ți accepți și să-ți înțelegi propriile emoții

Adolescenții au reacții variate la emoțiile complexe sau neplăcute. Unii aleg să le ignore, în timp ce alții pot fi

Read More
Istorii reale

Alex, 16 ani: ,,Când aveau ocazia, Dima cu amicii lui se agățau de mine sau îmi cauzau neplăceri”

La sfârșit de primăvară, familia noastră s-a mutat în oraș, motiv pentru care am fost și eu nevoit să mă

Read More