Статьи

Расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте

Расстройства пищевого поведения – это серьезные заболевания, которые оказывают влияние на отношение человека к пище и своему телу. Среди наиболее распространенных расстройств пищевого поведения выделяют: Важно знать, что эти расстройства могут иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья. Профилактика и забота о своем психофизиологическом состоянии – это ключевые аспекты. Ниже представлены рекомендации для поддержания […]

Статьи

Как научиться принимать и понимать собственные чувства

Подростки по-разному реагируют на сложные или неприятные чувства. Кто-то не обращает на них внимания. А кто-то настолько переполняется гневом или злостью, что теряет способность управлять собой. 5 упражнений, которые защитят подростка от внутренних бурь. Я злюсь Случается ли тебе злиться из-за каких-то событий или поступков других людей? Если сделать паузу и осознать, что можно выбрать […]

Безопасность Онлайн Статьи

Как выбрать картинку на профиль в социальной сети

Выбор картинки на профиль, с одной стороны, не является чем-то очень сложным

Безопасность в обществе Статьи

Что такое спонсорство?

Ты слышал/а о спонсорстве? Знаешь, что это значит? Наверняка тебе известны такие выражения, как «X спонсировал деятельность Y», «Эта программа спонсируется…». Спонсорство — это комплекс мероприятий по организации спонсорской поддержки, предполагающий финансовую и материальную помощь деятельности или идеи того или иного проекта, физического лица, организации и т. д. Это юридически регулируемые спонсорские отношения. Но есть […]

Безопасность дома Статьи

Как наладить отношения с родителями в кризисных ситуациях?

Жизнь очень непредсказуема. Сегодня ты можешь находиться в своей постели в собственной комнате, а уже завтра ты можешь оказаться в совершенно другой стране.

Статьи

Что скрывается за нашими зависимостями?

Ты, наверное, слышал истории молодых людей, которые поддались соблазну попробовать «запретный плод». Мотивы могут быть разными: потому что это круто, потому что помогает выглядить старше, или потому что друзья тоже попробовали. Ты наверняка понимаешь, что речь идет о тех самых «запрещенных веществах», которые вызывают зависимость. Давай мы тебе объясним, что представляет собой зависимость, причины ее […]

Статьи

Проверь себя. Готов ли ты к выбору профессии?

Ты достиг подросткового возраста и все чаще задумываешься о предстоящем важном выборе, а именно о выборе профессии? Это вполне естественно. Большинство подростков в этом возрасте изучают возможные варианты карьеры и пытаются определить свою будущую профессию. Возможно, тебе будет интересно узнать, что подростковый возраст — это критический период, когда формируются убеждения относительно профессиональной компетентности и интересов. […]

Безопасность дома Статьи

Отделение от родителей и социальное давление в подростковом возрасте

Если ты подросток и ты все больше и больше испытываешь интерес к миру за рамками своей семьи, то это вполне нормально. Это естественное чувство, без которого подростки не смогут перешагнуть во взрослую жизнь и стать самостоятельной взрослой личностью. Это называется психологическая сепарация, процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. […]

Безопасность Онлайн Статьи

Как быть ловким в игре онлайн играх?

Ты снова играете? А домашнее задание ты уже сделал? Посмотри у тебя глаза же красные уже стали… Хватит… Почему ты так со мной разговариваешь? С кем ты там общаешься?  Я отключу тебе интернет… Я выброшу телефон. С кем играешь? А у тебя не возникало мысли взять почитать книгу например? Именно так, чаще всего, происходит общение […]

Статьи

Принятие решений в подростковом возрасте – вызовы и ответы

Тебе приходилось принимать решения, и тебе было трудно? Иногда ты думаешь, что взрослая жизнь – это время, когда тебе придется все время принимать решения, и это тебя пугает? Это действительно может казаться сложным, но все изменится, когда ты поймешь, какие шаги нужно предпринять, когда тебе приходится принимать решения. Ты знаешь, что тебе нужно принять решение, […]