Статьи

Как забыть человека и перестать думать о нем?

Если фраза «Что мне сделать, чтобы забыть его/ее?» звучит знакомо, предлагаю тебе прочитать ответ психолога на этот вопрос, который чаще всего задают подростки. Интересно, чего на самом деле ты хочешь, когда пытается кого-то забыть? Забыть лицо этого человека, или его слова, возможно его действия/поведения, а может события, связанные с ним? Подозреваю, что дело тут в […]

Статьи

Как сообщить о проблеме, если тебе стыдно?

Как сообщить о проблеме, рассказать о ней, если тебе стыдно? Сперва давай узнаем, что такое стыд. Стыд — это сильная и болезненная эмоция или переживание, которое заставляет нас считать себя неполноценными, ущербными и не достойными любви и принятия. Когда мы испытываем стыд, мы склонны опускать глаза и отстраняться, стремясь избежать внимания. Эта эмоция также может […]

Статьи

Почему мы смущаемся, когда предстоит сделать важный шаг?

«Почему мы смущаемся, когда нам предстоит сделать важный шаг?» Для начала предлагаю тебе «расшифровать» этот вопрос. Чувство смущённости может возникнуть в различных ситуациях. Например: Если в первом случае волнение кажется очевидным, то во втором случае возникает какое-то противоречие. Почему вместо того, чтобы вести себя привычно и осознавать это «важное», поведение становится другим – возникает волнение, […]

Статьи

Как привлечь внимание девушки?

Ты, наверное, слышал/слышала или даже видел/видела, как некоторые парни прибегают к крайним мерам, чтобы привлечь внимание девушки: свистят в след, бросают неуместные шутки, кричат или делают непристойные комплименты, например: «Вау, какое платьице!». Это отчаянные попытки покрасоваться перед друзьями за счет дерзких шуток в адрес девушки, и, на самом деле, они говорят о его безудержном страхе […]

Статьи

Как заставить девушку влюбиться в тебя?

Чтобы ответить на вопрос в заголовке, часто задаваемый подростками, прежде всего следует заметить, что для парня чувствовать себя любимым может означать совсем другое, нежели для девушки. Как правило, парни считают, что любовь проявляется через поступки, и стараются делать разные знаки внимания: дарить подарки, устраивать сюрпризы, открывать двери, рассказывать анекдоты для поднятия настроения и так далее. […]

Статьи

Я тяжело переношу конфликты с окружающими. Что делать?

Когда у тебя на душе спокойно, гораздо легче адекватно реагировать на происходящее вокруг. В случае конфликтов ты сталкиваешься с реальностью других людей, которая не совпадает с твоей, и зачастую с этим трудно смириться. Конфликты с родными отрицательно сказываются на тебе и вызывают чувства, которые трудно переносить и контролировать, не так ли? Зачастую труднее всего признать […]

Статьи

Что делать, если твой любимый/мая тебя к чему-то принуждает?

Ты подросток и попал в ситуацию, в которой близкий тебе человек принуждает тебя к чему-то против твоей воли? У психолога 12PLUS есть на это ответ. Соблюдение закона является обязательством, но любое другое обязательство, навязанное кем-либо, является ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕМ. ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ТЕБЕ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ? Вспомни, что сблизило тебя с этим человеком? Если ты считаешь, что […]

Статьи

Как поступить, если тебя бросили после интимных отношениях?

Подростковый возраст — это тот период, когда ты впервые сталкиваешься с многими трудностями. Опыт отношений включает в себя множество вопросов и поиск ответов или решений. Хочешь узнать, «что делать, если у вас были интимные отношения, после которых твой парень/девушка тебя бросил/а?». Тогда предлагаем тебе прочитать ответ психолога ниже: Представим такую жизненную ситуацию. Предположим, что близкий […]

Безопасность дома Статьи

Как говорить открыто с близким человеком

Говорить открыто – значит говорить смело, в том числе и о себе. Если я хочу указать близкому мне человеку на то, что меня беспокоит в его поведении, я начну с себя, и расскажу ему о том, ЧТО ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ из-за его поступков. Мне довелось познакомиться с девушкой, которая не могла сказать своему парню правду, […]

Безопасность Онлайн Статьи

Что делать, если тебе угрожают или оскорбляют в Интернете?

Что делать, если тебе угрожают или оскорбляют в Интернете? Интернет-среда — открывает доступ к информации и предоставляет море возможностей для общения, но оно также является местом, где подростки могут столкнуться со странными, неясными и даже опасными ситуациями. В онлайне ты можешь: Все это и еще многое другое о тебе, можно легко узнать из твоего профиля […]