12 plus.md este un site pentru adolescenți, despre provocările, relațiile și întrebările tinerilor. Comunicăm, informăm și ne implicăm pentru că adolescența este mai frumoasă în siguranță.
În tumultul adolescenței, când zilele sunt pline de școală, activități extracurriculare și viață socială, somnul poate părea ceva ce nu te prea interesează, dar adevărul este că ai nevoie de el mai mult decât îți imaginezi. Un somn odihnitor este, de fapt, superputerea care te poate ajuta să faci față provocărilor acestei perioade intense din
Pe 12 august, sărbătorim Ziua Internațională a Tineretului, dedicată recunoașterii potențialului și creativității tinerilor din întreaga lume. Dar ce înseamnă, cu adevărat, să fii adolescent/ă în 2024? Într-o eră în care tehnologia avansează rapid și globalizarea redefinește limitele, tinerii au oportunități unice, dar se confruntă și cu multe provocări. Presiunea socială: O provocare majoră pentru
Zi de zi, expunem pe internet informații personale, iar asta înseamnă că ne creăm identitatea online pe care trebuie să o protejăm. Pentru a evita anumite riscuri și probleme, este recomandat să fim atenți cum ne gestionăm datele și să luăm măsuri de siguranță. În acest articol, îți dăm sfaturi și informații utile pentru a-ți
Fiecare dintre noi, indiferent de gen, vârstă sau statut social, are nevoie de prieteni. De ce simțim nevoia de a-i avea? Cum ne dăm seama că cineva ne poate deveni prieten și cum să creăm relații sănătoase de prietenie? La aceste întrebări și nu doar vei găsi răspunsurile în articolul de mai jos. Simțim nevoia
Adolescența poate fi cea mai provocatoare etapă din viață și, știi deja, toți o experimentăm în mod diferit și totuși ciocnindu-ne de sentimente și stări comune. Viața, în general, e plină de provocări zilnice, de aceea este important să acorzi o atenție deosebită stării tale mintale. O sănătate mintală bună te ajută să-ți revii mai
Raportarea unui abuz sexual este un pas crucial pentru protejarea victimelor, prevenirea altor abuzuri și responsabilizarea agresorilor. Înțelegerea beneficiilor și a importanței raportării poate ajuta victimele să ia decizii informate și să contribuie la crearea unui mediu mai sigur pentru toată lumea. Ce Este Abuzul Sexual? Abuzul sexual este orice act de natură sexuală comis
Pe 12 iunie, marcăm Ziua Internațională Împotriva Exploatării Prin Muncă a Copiilor, o zi dedicată conștientizării și combaterii muncii copilului în întreaga lume. Această zi ne amintește de importanța protejării copiilor și de necesitatea de a le asigura un viitor în care să se poată dezvolta și crește în mod corespunzător. Ce reprezintă Ziua Internațională
Pe 4 iunie, marcăm Ziua Internațională a Copilului Victimă a Agresiunilor, o zi dedicată conștientizării și sprijinului copiilor care au suferit din cauza violenței și abuzului. Această zi este un prilej important de a ne aminti că fiecare copil merită să fie protejat și să trăiască într-un mediu sigur și iubitor. Ce reprezintă Ziua Internațională
Pe 1 iunie, sărbătorim Ziua Internațională a Copilului, o zi specială dedicată vouă, copiilor și adolescenților din întreaga lume. Este o ocazie minunată de a recunoaște importanța voastră și de a vă asigura că drepturile voastre sunt respectate și protejate. Haideți să explorăm împreună ce înseamnă această zi și ce drepturi aveți! Istoria Zilei Internaționale
Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afecțiune medicală ce poate apărea după ce suntem martori sau trecem printr-un eveniment terifiant sau printr-o experiență traumatică mai lungă. Este ca o amintire extrem de tristă și dificilă de uitat, ce ne bântuie mintea. Iată câteva exemple de evenimente traumatice: Simptomele pot să apară imediat, în prima