Vlog

Bullyingul în rândul adolescenților

Salutare! Ești pe canalul 12plus. Iar eu sunt Natalia Kaptalan – psiholog! Astăzi vom aborda un subiect foarte important și actual – bullyingul. Bullyingul reprezintă o problemă care îi preocupă pe mulți adolescenți și este esențial să înțelegem în ce constă acest fenomen, cum ne putem proteja și cum putem ajuta pe cei afectați. Bullyingul […]

Read More
Vlog

 Chatul 12plus – consultații psihologice gratuite și online pentru adolescenți

Salutare! Sunt Natalia Kaptalan, psiholog în programul 12plus, și astăzi vreau sa-ți povestesc despre pagina 12plus chat. Nu te înțelegi bine cu părinții? Experimentezi certuri, bârfe, trișări…. la școală? Nu-ți poți face prieteni? Îți place o fată/băiat și nu știi ce să faci? Poți găsi sprijin și răspunsuri la aceste întrebări și la multe altele […]

Read More
Vlog

Depresia: cum înțelegem semnele și cum găsim soluțiile?

Bună, mă numesc Victoria Adăscăliță și sunt psiholog în programul 12plus. În acest videoclip, vom discuta despre depresia – unul dintre cele mai frecvente fenomene psihologice care pot afecta negativ calitatea vieții unei persoane și, în anumite cazuri, chiar viața în sine. Depresia sau tulburarea depresivă este o afecțiune de sănătate mentală și necesită îndrumarea […]

Read More
Vlog

Cum să gestionez emoțiile negative?

Salut, sunt Daniela Sîmboteanu, psiholog și azi voi continua să-ți vorbesc despre emoții. În vlogul precedent, am vorbit despre diversitatea și rolul emoțiilor. Astăzi, îți propun să discutăm despre cum ai putea gestiona emoțiile negative. Îți amintesc că toate emoțiile, adică cele pozitive și cele negative fac parte din viața noastră și este normal să […]

Read More
Vlog

Emoțiile – ce sunt și care este rolul lor?

Salut, sunt Daniela Sîmboteanu, psiholog și astăzi îți voi vorbi despre emoții. Fiecare dintre noi trăiește zeci de emoții: plângem, râdem, ne bucurăm, suferim, suntem optimiști, entuziasmați sau suntem triști, anxioși, furioși, înfricoșați – și tot așa, un amplu carusel. Emoția este o stare de spirit care apare, mai degrabă, spontan decât printr-un efort conștient. […]

Read More
Noutăți

Echipa CNPAC a participat pe 07 octombrie la evenimentul dedicat Zilei Mondiale a Sănătății Mintale, susținut de Organizația Mondială a Sănătății

Echipa Centrului Național de Prevenire a Abuzului față de Copii, împreună cu partenerii noștri și organizațiile prezente la eveniment, a discutat cu maturii și adolescenții despre importanța sănătății mintale, despre cum aceasta ne afectează modul în care gândim, simțim și acționăm, ajută să gestionăm stresul, să relaționăm cu cei din jur și să facem o […]

Read More
Noutăți

Centrul Național de Prevenire a Abuzului față de Copii a lansat un nou film marca 12 Plus

Pe 28 septembrie 2023, Centrul Național de Prevenire a Abuzului față de Copii a lansat un nou film, marca 12 Plus, scenariul căruia a fost realizat cu implicarea adolescenților – participanți ai Școlii de vară ,,𝐒𝐚𝐟𝐞𝐭𝐞𝐞𝐧”, desfășurată în perioada 15 – 19 august 2023. Producția video reflectă provocările adolescenților refugiați strămutați într-un mediu nou de […]

Read More
Noutăți

5 zile de emoții, socializare și interculturalitate pentru peste 20 de adolescenți din Ucraina și Republica Moldova

În perioada 15 -19 august, peste 20 de adolescenți ucraineni și moldoveni au participat la școala de vară ,,Safeteen”, organizată de Centrul Naţional de Prevenire a Abuzului faţă de Copii (CNPAC/NCCAP) în parteneriat cu Plan International și suportul Disasters Emergency Comittee (DEC). Astfel, adolescenții au luat parte la diferite dezbateri, workshopuri tematice, inclusiv referitor la drepturile copilului și măsurile de protecție […]

Read More
Vlog

Cum să spui ,,Nu”

Salut! Ești pe canalul 12plus și eu sunt psihologul Irina Bostan. Astăzi, vom vorbi despre capacitatea de a spune ,,nu”. ,,Deși NU este unul dintre cele mai scurte cuvinte din limbile lumii, să-l pronunți poate fi uneori foarte dificil”, așa spunea Dale Carnegie. De fapt, în spatele incapacității de a refuza, se află un sentiment […]

Read More
Vlog

Cum poți discuta cu un psiholog la distanță și confidențial?

Salut, ești pe canalul 12plus și eu sunt Irina Bostan, psiholog. Dacă încă nu știi că pe platforma 12plus există un chat prin intermediul căruia poți să te adresezi unui psiholog, urmărește acest video până la capăt! Acest chat este special conceput pentru adolescenți ca tine, cu vârsta de peste 12 ani, indiferent de limba […]

Read More